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Multivitamine "Geldverschwendung", sagen medizinische Experten
"Genug ist genug: Hören Sie auf, Geld für Vitamin- und Mineralstoffzusätze zu verschwenden", sagen medizinische Experten in einem Leitartikel einer führenden Fachzeitschrift, die gerade drei neue Studien veröffentlicht hat, die untersuchen, ob der routinemäßige Einsatz von Vitamin- und Mineralstoffzusätzen gesundheitliche Vorteile bringt.
Schreiben in Annalen der Inneren MedizinDie Autoren kommen zu dem Schluss, dass die meisten Supplemente chronische Krankheiten oder den Tod nicht verhindern, manche sogar bei gut ernährten Erwachsenen schädlich sein können, und es gibt zahlreiche Beweise, die dies unterstützen.
Ihre routinemäßige Verwendung ist nicht gerechtfertigt, und sie sollten vermieden werden, fordern sie, und bemerken, dass:
"Diese Aussage trifft besonders auf die allgemeine Bevölkerung zu, die keine eindeutigen Anzeichen für Mikronährstoffmangel aufweist, die in den USA und in anderen Ländern die meisten Supplementierer darstellen."
Editorial Co-Autor Dr. Edgar Miller, Professor für Medizin und Epidemiologie an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore, MD, sagte CBS News, dass Menschen besser Geld für gesunde Lebensmittel, wie "Obst, Gemüse, Nüsse , Bohnen, fettarme Molkerei, "und Bewegung bekommen.
US-Verbraucher geben jährlich mehr als 28 Milliarden US-Dollar für Nahrungsergänzungsmittel aus
In der Leitartikel, Dr. Miller und Kollegen sagen, trotz "ernüchternden Beweise" von keinen gesundheitlichen Nutzen und sogar von möglichen Schaden, verbringen US-Erwachsene mehr und mehr für Multivitamine.
Sie stellen fest, wie die Verwendung von Multivitaminen bei Erwachsenen in den USA von 30% zwischen 1988 und 1994 auf 39% zwischen 2003 und 2006 zunahm, während die Gesamtverwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im selben Zeitraum von 42% auf 53% anstieg.
Es gab einige Einbrüche - zum Beispiel haben Studien bestimmte Ergänzungen mit negativen Ergebnissen verbunden - aber insgesamt hat die Supplement-Industrie weiter zugenommen. In den USA wurden 2010 28 Milliarden US-Dollar pro Jahr erreicht. Die Trends in Großbritannien und anderen europäischen Ländern sind ähnlich, heißt es im Leitartikel.
Ein Punkt, der im Editorial herausragt, ist, dass die Verbraucher anscheinend auf negative Ergebnisse im Vergleich zu Null-Ergebnissen unterschiedlich reagieren.
Während die allgemeine Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln gestiegen ist, ist die Verwendung von bestimmten individuellen Ergänzungsmitteln zurückgegangen, zum Beispiel Beta-Carotin und Vitamin E. Dieser Rückgang folgte Berichten von Studien, die zeigten, dass diese schädlich sein könnten.
Auf der anderen Seite scheinen die Beweise, dass tägliche Ergänzungsmittel keine Auswirkungen haben - das heißt, sie haben keinen Einfluss auf die Gesundheit - keine Auswirkungen auf die Verbraucher zu haben und die Gesamtverkäufe haben weiter zugenommen.
Drei Studien deuten keinen Nutzen für Nahrungsergänzungsmittel an
Dr. Francine Grodstein von der Harvard School of Public Health und Kollegen untersuchten in einer Studie, die in der gleichen Ausgabe wie der Editorial veröffentlicht wurde, Daten aus der "Physicians 'Health Study II", um den Effekt der Langzeitanwendung von Multivitamine zur kognitiven Gesundheit.
Die Teilnehmer waren fast 6.000 männliche Ärzte im Alter von 65 Jahren und darüber, die randomisiert wurden, um entweder eine tägliche Multivitamin-Pille oder Placebo-Pille für 12 Jahre zu nehmen.
Tests des Gedächtnisses und der kognitiven Funktion zeigten keinen Unterschied zwischen den beiden Gruppen, und die Forscher schließen daraus:
"Bei männlichen Ärzten, die 65 Jahre oder älter waren, brachte die langfristige Einnahme eines täglichen Multivitamins keine kognitiven Vorteile."
In einer anderen Studie überprüften Forscher die Hinweise auf die Verwendung von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten zur Vorbeugung von Herzerkrankungen und Krebs, um die Richtlinien für die US Preventive Services Task Force zu aktualisieren - ein Expertengremium, das die US-Regierung berät.
Ihre Überprüfung fand "begrenzte Beweise", um eine regelmäßige Ergänzung mit Vitaminen und Mineralien zur Prävention von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) zu rechtfertigen.
Sie stellen außerdem fest, dass Beta-Carotin das Risiko für Lungenkrebs bei Rauchern erhöht.
Und in der dritten Studie untersuchten Forscher die Rolle von Multivitaminen und Mineralien bei der Prävention eines weiteren Herzinfarkts bei mehr als 1.700 Patienten, die mindestens 6 Wochen nach einem Herzinfarkt (Myokardinfarkt) rekrutiert wurden.
Ein Herzinfarkt erhöht das Risiko eines weiteren Angriffs, Schlaganfalls oder Todes.
Die Patienten wurden nach dem Zufallsprinzip entweder 5 Tage lang entweder täglich mit einer hohen Dosis an Multivitaminen und Mineralstoffen oder Placebopillen behandelt.
Die Studienergebnisse zeigten keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen in Bezug auf Brustschmerzen, einen weiteren Anfall, Krankenhausaufenthalt, Schlaganfall oder frühen Tod.
Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass diese Ergebnisse mit Vorsicht zu genießen sind, da nicht alle Teilnehmer die Tabletten so eingenommen haben, wie sie sollten.
Starke Reaktion von der Supplement-Industrie
Der Rat für Responsible Nutrition (CRN), eine Gruppe, die die Supplement-Industrie vertritt, hat starke Einwände gegen das Editorial erhoben.
Sie argumentieren, dass es zwar sehr gut sei zu sagen, anstatt Nahrungsergänzungsmittel zu konsumieren, sollten sich die Menschen auf eine gesunde Ernährung und Bewegung konzentrieren, aber diese "Fantasie" -Vision erkennt das "wirkliche Leben" nicht.
Steve Mister, Präsident und CEO von CRN, sagt:
"Der Leitartikel zeigt einen engstirnigen, einseitigen Ansatz, der versucht, sogar die nachgewiesenen Vorteile von Vitaminen und Mineralstoffen zu verwerfen. Es ist eine Schande für die Verbraucher, dass die Autoren sich weigern, den tatsächlichen Bedarf an Vitamin- und Mineralstoffergänzung zu erkennen eine märchenhafte Welt, die die ungenaue Annahme macht, dass wir alle gesunde Ernährung essen und alles, was wir brauchen, nur aus dem Essen bekommen. "
Er meint, dass die Autoren zwar meinen, dass Nahrungsergänzungsmittel ein Allheilmittel sind, aber er hofft, dass die Autoren darin übereinstimmen, dass sie ihren Platz haben, zumal staatliche Studien zeigen, dass Verbraucher immer wieder keine gesunde Ernährung zu sich nehmen.
Rentenangebot abgelehnt von British Medical Association
Am 18. Januar 2010 drängte die British Medical Association (BMA) die Regierung, ihre Pläne zur Änderung des NHS-Rentensystems zu überdenken, nachdem die BMA einen überwältigenden Ruf von Ärzten erhalten hatte, die vorgeschlagenen Änderungen mit der Bereitschaft abzulehnen, irgendeine Form anzunehmen von Arbeitskampfmaßnahmen. Unter Berücksichtigung der Ergebnisse einer großen Befragung von 130.000 Medizinstudenten und Medizinern wurde die Entscheidung auf einer Sitzung des BMA Council, dem Dachverband des Verbandes, getroffen.
Gentherapie zur HIV-Blockade ohne Drogen
In einer kleinen Studie haben Forscher erfolgreich Gentherapie eingesetzt, um das Immunsystem von 12 Patienten mit HIV zu stärken, um Infektionen zu widerstehen. Sie entfernten die weißen Blutkörperchen der Patienten, um ein Gen in ihnen zu bearbeiten, und infizierten sie dann wieder in die Patienten. Einige der Patienten, die reduzierte Viruslast zeigten, waren vollständig von HIV-Medikamenten befreit.
