Hilft mobile Gesundheitstechnologie dem Herzen?

Es gibt kaum wissenschaftliche Belege dafür, dass mobile Gesundheitstechnologien kardiovaskuläre Risikofaktoren reduzieren, aber sie können einen gesünderen Lebensstil fördern. Dies ist die Botschaft der American Heart Association in einer neuen Erklärung in der Zeitschrift veröffentlicht Verkehr.
Etwa 20% der Smartphone-Nutzer haben auf ihrem Gerät eine oder mehrere Gesundheits-Apps, von denen die gängigsten die körperliche Aktivität oder die Herzfrequenz verfolgen.

Tragbare Gesundheit Tracker und Smartphone-Apps haben die Welt in den letzten Jahren im Sturm erobert. Etwa 20% der Smartphone-Nutzer haben eine oder mehrere Gesundheits-Apps auf ihrem Gerät, und ein Bericht von Nielsen aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass jeder sechste von uns tragbare Technologie - wie zum Beispiel Fitness-Tracker - täglich nutzt.

Laut den Autoren der American Heart Association (AHA) - einschließlich Lora E. Burke von der University of Pittsburgh, PA - sind die beliebtesten Selbstüberwachungsgeräte und Apps diejenigen, die körperliche Aktivität oder Herzfrequenz verfolgen. Aber haben solche Technologien einen direkten Einfluss auf die Gesundheit des Herzens?

Für ihre Studie haben Burke und Kollegen eine Reihe von Meta-Analysen und randomisierten klinischen Studien zu mobilen Gesundheitstechnologien, die in den letzten 10 Jahren durchgeführt wurden, überprüft.

Sie untersuchten, wie solche Technologien die Verbesserung der Risikofaktoren für die Herzgesundheit beeinflussten, wie durch das Life's Simple 7 der AHA festgelegt: gesunde Ernährung, zunehmende körperliche Aktivität, Gewichtskontrolle, Vermeidung von Tabakrauch, Blutzuckersenkung, Cholesterinkontrolle und Blutdruckkontrolle.

Mangel an Forschung darüber, wie selbstüberwachende Technologien die Gesundheit des Herzens beeinflussen

Das Team stellte fest, dass es sich bei der Mehrheit der untersuchten Studien um Kurzzeitstudien mit geringer Größe handelte.

Bei der Gewichtskontrolle fanden die Forscher heraus, dass Personen, die mobile Gesundheitstechnologien neben einem umfassenden Programm zur Gewichtsreduktion einsetzten, mit größerer Wahrscheinlichkeit kurzfristig abnehmen würden als Personen, die alleine Gewicht zu verlieren versuchten.

Das Team sagt jedoch, dass es keine veröffentlichten Daten gab, um zu zeigen, ob der Gewichtsverlust durch Technologie nutzende Teilnehmer auf lange Sicht aufrechterhalten werden konnte.

Die Überprüfung ergab auch, dass die Verwendung eines Online-Fitness-Programms erhöhte körperliche Aktivität. Wenn es um tragbare Fitnessgeräte geht, sagt das Team jedoch, dass nicht genug Forschung verfügbar ist, um festzustellen, ob sie die Menschen aktiver machen können.

Menschen, die Handy-Apps mit Textnachrichten für die Raucherentwöhnung verwenden, waren fast doppelt so wahrscheinlich zu beenden, nach den Forschern. Aber nach sechs Monaten, in denen solche Apps verwendet wurden, stellte das Team fest, dass 90% der Personen nicht vollständig gekündigt hatten. Sie stellen jedoch fest, dass die Nutzung von Apps zur Raucherentwöhnung neben einem herkömmlichen Raucherentwöhnungsprogramm funktionieren könnte.

Als das Team analysierte, wie mobile Gesundheitstechnologien die Blutzuckersenkung und die Kontrolle von Cholesterin und Blutdruck beeinflussten, stellte das Team fest, dass in diesen Bereichen wenig oder keine Forschung betrieben wurde.

Burke und ihre Kollegen kommen zu dem Schluss, dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass mobile Gesundheitstechnologien direkte Auswirkungen auf Risikofaktoren für die Herzgesundheit haben, aber das heißt nicht, dass Menschen sie nicht verwenden sollten. Burke sagt:

"Die Tatsache, dass mobile Gesundheitstechnologien noch nicht vollständig untersucht wurden, bedeutet nicht, dass sie nicht effektiv sind. Selbstkontrolle ist eine der wichtigsten Strategien zur Veränderung des kardiovaskulären Gesundheitsverhaltens. Wenn eine mobile Gesundheitstechnologie wie eine Smartphone-App für Selbst-überwachende Diät, Gewicht oder körperliche Aktivität, hilft Ihnen, Ihr Verhalten zu verbessern, dann bleiben Sie dabei. "

Die Autoren fordern, dass mehr Forschung durchgeführt wird, die untersucht, wie tragbare Technologien und Smartphone-Apps die Gesundheit beeinflussen, und wie solche Technologien in die klinische Praxis integriert werden können, um die Behandlungsergebnisse zu verbessern.

Im September 2014 ein Spotlight von Medizinische Nachrichten heute untersucht, ob Gesundheits-Apps mehr schaden als nützen. In jüngerer Zeit, MNT führte eine Überprüfung einiger der beliebtesten Schlaf- und Aktivitäts-Tracker auf dem Markt durch.

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