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Fischöle reduzieren das Risiko von Brustkrebs

Das Konsumieren von Fischölen kann das Risiko einer Person, an Brustkrebs zu erkranken, signifikant senken. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die im Internet veröffentlicht wurde BMJ.
Die Forscher untersuchten 21 verschiedene unabhängige prospektive Kohortenstudien und stellten fest, dass eine hohe Aufnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in Fisch und Meerwasser mit einem um 14 Prozent geringeren Risiko für Brustkrebs assoziiert war.
Brustkrebs ist eine Form von Krebs, die sich aus Brustzellen entwickelt. Es ist eine der häufigsten Krebserkrankungen, die 2008 für fast ein Viertel aller Krebsfälle und 14% der Krebstoten verantwortlich war. Mehr als 200.000 Frauen werden jedes Jahr mit dieser Krankheit diagnostiziert.
Lebensstil und Diät spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Verhinderung der Krebsentwicklung.
Damit Menschen ihr Risiko verringern können, sollten sie pro Woche mindestens 1-2 Portionen fettem Fisch verzehren - wie Sardinen, Lachs, Thunfisch.

n-3 PUFAs sind alle essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die durch eine Diät erworben werden müssen, da sie nicht im Körper produziert werden können. Zu den n-3-PUFAs gehören: ?-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA), Docosapentaensäure (DPA) und Docosahexaensäure (DHA).
Diese Säuren spielen eine wichtige Rolle bei der chemischen Übermittlung und Regulierung von Blut durch das Gehirn.
Ölige Fische liefern EPA, DPA und DHA, und Nüsse und grünes Blattgemüse liefern ALA.
Obwohl zuvor festgestellt wurde, dass n-3 PUFAs positive Auswirkungen auf das Krebsrisiko haben, haben sich die Ergebnisse früherer Studien am Menschen deutlich verändert.


Eine Ernährung, die reich an fettem Fisch ist, kann Ihren Körper reduzieren
Risiko von Brustkrebs.
Um herauszufinden, ob n-3 PUFAs krebshemmende Eigenschaften haben, untersuchte ein Team chinesischer Forscher den Zusammenhang zwischen Fisch- und n-3-PUFA-Aufnahme und dem Risiko von Brustkrebs, indem die Ergebnisse von 26 überprüft und analysiert wurden verschiedene internationale Studien.
Das Team analysierte Daten von ungefähr 800.000 Teilnehmern und mehr als 20.000 Brustkrebsfälle.

Vergleicht man die niedrigste und höchste Kategorie der marinen n-3-PUFA-Aufnahme, identifizierten die Forscher dies Die hohe n-3-PUFA-Aufnahme bei nativen Fettsäuren führte zu einem um 14 Prozent geringeren Risiko für Brustkrebs.
In Ergänzung, für jeden 0,1 g pro Tag Erhöhung des Verbrauchs von n-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren (n-3 PUFA) aus Fisch, sank das Risiko von Brustkrebs um 5 Prozent.
Die pflanzliche n-3-PUFA "ALA" schien jedoch keine Antikrebseigenschaften aufzuweisen.
Die Autoren sagten, dass ihre Entdeckung "eine schützende Rolle der marinen n-3 PUFA auf die Inzidenz von Brustkrebs unterstützt."
Sie folgerten:
"Unsere vorliegende Studie liefert solide und robuste Beweise dafür, dass marine n-3-PUFA invers mit dem Brustkrebsrisiko assoziiert sind. Die protektive Wirkung von Fisch oder einzelner n-3-PUFA rechtfertigt weitere Untersuchungen prospektiver Studien."

Ein Bericht in Krebs-Epidemiologie, Biomarker & Prävention, eine Zeitschrift der American Association for Cancer Research, fand in ähnlicher Weise, dass Fischöl Ergänzungen eine Rolle bei der Prävention von Brustkrebs spielen können.
Omega-3-Fettsäuren sowie ihre Metabolitenprodukte hemmen laut einer Studie auf der AACR Annual Meeting 2013 das Wachstum von dreifach negativen Brustkrebszellen nachweislich besser als Zellen aus luminalen Krebsarten.
Forscher am Fox Chase Cancer Center haben herausgefunden, dass Omega-3-Fettsäuren ein sicherer und nützlicher Booster für die Tamoxifen-Therapie sein könnten.
Geschrieben von Joseph Nordqvist

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