Bilder von niedlichen Tieren können die eheliche Zufriedenheit steigern

Wenn Sie glauben, dass Ihre Ehe ihren Funken verliert, schlägt eine neue Studie eine etwas überraschende, aber einfache Technik vor, um sie zurückzubekommen: Schauen Sie sich Bilder von niedlichen Tieren an.
Das Betrachten von Bildern von niedlichen Tieren und anderen positiven Stimuli könnte helfen, die Zufriedenheit der Ehe zu erhöhen.

Forscher schlagen vor, dass die Umschulung, um unsere Partner mit positiven Reizen zu assoziieren - wie Bilder von Welpen oder Hasen - die eheliche Zufriedenheit verbessern kann.

Studienleiter James K. McNulty von der Florida State University in Tallahassee und sein Team berichteten kürzlich über ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Psychologische Wissenschaft.

Was ist der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe? Natürlich gibt es keine einzige Antwort auf diese Frage, aber die Forschung hat einige Hinweise gegeben.

Eine Studie berichtet von Medizinische Nachrichten heutezum Beispiel, schlägt vor, dass Sex eine Schlüsselrolle bei der Zufriedenheit der Ehe spielt, während andere Forschungsergebnisse darauf hindeutet, dass Positivität für eine glückliche Ehe wichtig ist.

Aber laut McNulty und Kollegen haben frühere Forschungen gezeigt, dass, selbst wenn sich das alltägliche Verhalten von Ehepaaren nicht ändert, immer noch ein Rückgang der ehelichen Zufriedenheit auftreten kann.

Vor diesem Hintergrund spekulierte das Team, dass ein Rückgang der ehelichen Zufriedenheit manchmal eher auf eine Zunahme negativer Gedanken über einen Ehepartner als auf negatives Verhalten zurückzuführen ist. Nach Ansicht der Forscher kann dies jedoch angesprochen werden.

Evaluative Konditionierung und Ehe

Für ihre Studie untersuchten McNulty und sein Team, ob es möglich ist, einen ehelichen Funken zu entfachen, indem sie lernen, positive Assoziationen zu zaubern, wenn sie an einen Ehepartner denken - eine Theorie, die als "evaluative Konditionierung" bekannt ist.

In einfachen Worten bezieht sich evaluative Konditionierung darauf, wie wir unsere Einstellung gegenüber einem Objekt oder einer Person, die auf einer nicht verwandten Assoziation basiert, ändern können.

Um herauszufinden, ob eine evaluative Konditionierung zur Verbesserung der ehelichen Zufriedenheit genutzt werden könnte, nahmen die Forscher 144 Paare im Alter von 40 Jahren oder jünger auf, die alle seit weniger als 5 Jahren verheiratet waren.

Zu Studienbeginn schlossen alle Paare Bewertungen ab, die ihre eheliche Zufriedenheit messen, während ihre unmittelbare, impulsive Einstellung gegenüber ihrem Ehepartner einige Tage später beurteilt wurde.

Für den nächsten Teil der Studie wurde jeder Ehegatte gebeten, eine Reihe von Bildern einmal alle 3 Tage für insgesamt 6 Wochen zu untersuchen. Einige Ehepartner sahen durchweg Bilder des Gesichts ihres Partners neben positiven Reizen, wie Bilder von Welpen, Hasen oder das Wort "wunderbar". Dies war die experimentelle Gruppe.

Andere Ehepartner sahen jedoch Bilder des Gesichts ihres Partners gepaart mit neutralen Stimuli, wie zum Beispiel das Bild eines Knopfes. Dies war die Kontrollgruppe.

Inhärente Einstellungen der Ehepartner gegenüber ihrem Partner wurden alle 2 Wochen während der Dauer der 8-Wochen-Studie gemessen. Dies beinhaltete, dass jeder Ehepartner seine positiven oder negativen Emotionen als Reaktion auf verschiedene Bilder, einschließlich der Bilder seiner Partner, schnell anzeigen musste.

Die eheliche Zufriedenheit eines jeden Ehepartners wurde während der gesamten Studie gemessen.

Verbesserung der ehelichen Zufriedenheit

Die Forscher fanden heraus, dass die Versuchsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe im Verlauf der Studie positivere Impulsreaktionen gegenüber ihrem Partner zeigte.

Bemerkenswerterweise zeigte die experimentelle Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe auch größere Verbesserungen bei der ehelichen Zufriedenheit.

"Ich war ein bisschen überrascht, dass es funktioniert hat", gibt McNulty zu. "All die Theorie, die ich zur Bewertung von Konditionierungen durchging, schlug vor, dass sie es sollte, aber existierende Theorien von Beziehungen, und nur die Idee, dass etwas so Einfaches und nicht mit der Ehe zusammenhängt, die Einstellung der Menschen zu ihrer Ehe beeinflusst, hat mich skeptisch gemacht."

Dennoch zeigen die Ergebnisse des Teams sicherlich, dass evaluative Konditionierung eine effektive Strategie zur Förderung der ehelichen Zufriedenheit sein kann.

"Eine ultimative Quelle unserer Gefühle über unsere Beziehungen kann darauf reduziert werden, wie wir unsere Partner mit positivem Affekt verbinden, und diese Assoziationen können von unseren Partnern kommen, aber auch von nicht verwandten Dingen, wie Welpen und Hasen."

James K. McNulty

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