Schichtarbeit trägt Diabetes-Risiko

Eine neue Studie, die in dieser Woche veröffentlicht wurde PLoS Medizin, zeigt Typ 2 Diabetes Risiko durch rotierende Schichtarbeit erhöht wird. Ein ziemlich bedeutender Teil der Arbeitskräfte ist in einer Art permanenter Nachtarbeit oder in einer Nachtschicht beschäftigt, so dass die Ergebnisse ein potenzielles Problem der öffentlichen Gesundheit darstellen.
Die Forscher Frank Hu und Kollegen von der Harvard School of Public Health in Boston, USA, verwendeten Daten aus der Nurses 'Health Study I (NHS I - gegründet 1976, einschließlich 121704 Frauen) und der Nurses' Health Study II (NHS II - gegründet im Jahr 1989 und umfasste 116677 Frauen) und kam zu folgendem Schluss:

• NHS I: 6.165 Frauen - mehr als 5% - entwickelten Typ-2-Diabetes
• NHS II 3.961 Frauen - unter 4% entwickelten Typ-2-Diabetes

Die Autoren verwendeten auch statistische Modelle, um zu zeigen, dass die Dauer der Nachtschichtarbeit stark mit Typ-2-Diabetes zusammenhing und mit der Anzahl der geleisteten Jahre zunahm. Die Verbände schwächten sich jedoch ab, sobald andere Faktoren berücksichtigt wurden. Die Studie beinhaltete keine Männer oder ethnischen Gruppen in ihren Daten, müsste also mit anderen Datensätzen von Feuerwehrleuten, Polizei oder Militär bestätigt werden, dennoch gibt es bereits genügend Beweise für die Einführung neuer, gesünderer Arbeitszeiten, um den Mitarbeitern zu helfen, die Gesundheit zu vermeiden Problem der Arbeitsnächte.
Die Autoren sagen:

"In der Erkenntnis, dass rotierende Nachtschichtarbeiter ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes haben, sollte in dieser Gruppe zusätzliche Forschung zu präventiven Strategien erforderlich sein."

Mika Kivimäki vom University College London, David Batty von der Universität Edinburgh und Christer Hublin vom finnischen Institut für Arbeitsmedizin in Helsinki, Finnland (unbeteiligt in der Forschungsstudie) sagten in einem begleitenden Artikel:

"Wir leben zunehmend in einer '24 / 7'-Gesellschaft, daher ist die Option zur Ausrottung von Schichtarbeit nicht realistisch. Wenn der beobachtete Zusammenhang zwischen rotierender Schichtarbeit und [Typ-2-Diabetes] ursächlich ist, wie es sein mag, sind zusätzliche Anstrengungen erforderlich Verhinderung von [Typ-2-Diabetes] bei Schichtarbeitern durch Förderung von gesunden Lebensstilen, Gewichtskontrolle und Früherkennung und Behandlung von prädiabetischen und diabetischen Mitarbeitern
Einige Änderungen an der Schichtarbeit selbst könnten ebenfalls möglich sein. Rotierende Schichtarbeit umfasst eine Reihe von alternativen Fahrplanmustern, wie z. B. rückwärts und vorwärts rotierende Schichtsysteme, und der Anteil der Nacht- und Frühschicht ändert sich.
Zukünftige Studien sollten diese Variationen angehen und Muster identifizieren, die das Risiko (Typ-2-Diabetes) minimieren, idealerweise durch groß angelegte randomisierte Studien, die einen Einblick in die Kausalität geben könnten. "

Es ist erwähnenswert, dass die nationalen Zahlen für Diabetes, auf diabetes.org gezeigt, dass etwa 8% der US-Bevölkerung von der Krankheit leiden. So erscheinen die 4-5% für Nachtschichtarbeiter nicht so banal.
Die Forscher sagen jedoch, dass die Frauen, die in wechselnden Schichten arbeiteten, ein 20% erhöhtes Risiko gegenüber ihren Kollegen hatten, die nachts nicht arbeiteten.
Es gibt alle Arten von anderen Risiken bei Typ-2-Diabetes, einschließlich Diät, Bewegung, Alter, Gewicht und plötzliche Gewichtszunahme, es ist daher unfair, Vergleiche mit nationalen Zahlen zu machen.

Offensichtlich ist die Zeituhr des Körpers zum Schlafen durch die Schichtarbeit gestört, was zu Insulinspitzen und mehr Stress für die Bauchspeicheldrüse führen kann. Es ist auch möglich, dass diejenigen, die nachts in Rotationsschichten arbeiten, eher höhere Mengen weniger gesunder Nahrungsmittel konsumieren, wie Junkfood und zuckerhaltige Getränke, und dass sie sich während des Tages ausgewaschen fühlen, was bedeutet, dass sie weniger Sport treiben.
Wir leben jetzt in einer Gesellschaft, die praktisch rund um die Uhr geöffnet ist. Es wäre also interessant, einen Vergleich mit Berufen zu sehen, wie zum Beispiel Entertainern, die im Allgemeinen immer zu spät dran sind, und nicht nur in Rotationen .
Geschrieben von Rupert Shepherd