Denken Sie an Ihre Füße: Stehpulte verbessern die Schülerkenntnis

Stehtische wurden zuvor wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit gelobt, indem sie die Sitzdauer verkürzten und bestimmte Gesundheitsrisiken in Verbindung mit längerer sitzender Zeit verringerten. Könnten Stehpulte jedoch positive psychische Effekte auslösen? Eine neue Studie, veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für Umwelt und öffentliche Gesundheit, untersucht.
Die neue Studie stellt fest, dass die Exekutivfunktion und das Arbeitsgedächtnis der Studenten durch den Einsatz von Stehpulten verbessert werden.
Bildnachweis: Texas A & M

Co-Forscher Mark Benden, PhD, von der Texas A & M Health Science Center Schule für öffentliche Gesundheit, sagt dort "hat viele anekdotische Beweise von Lehrern, dass Studenten konzentriert und benahm sich besser, während Stehpulte."

In früheren Studien, die sich auf Energieausgaben konzentrierten, berichteten Lehrer von einer erhöhten Aufmerksamkeit und einem besseren Verhalten von Schülern, die Stehpulte benutzten.

Er fügt hinzu, dass dies "die erste Untersuchung der kognitiven Reaktionen der Schüler auf die Stehpulte ist, die sich bisher hauptsächlich auf die sitzende Zeit konzentriert haben, da sie sich auf Fettleibigkeit bei Kindern bezieht."

Die leitende Forscherin Ranjana Mehta, PhD, von Texas A & M studierte 34 Erstsemester, die Stehpulte benutzten.

Sie und ihr Team testeten die Studenten zu Beginn ihres Erstsemesterjahres und dann wieder am Ende des Jahres, indem sie ein experimentelles Design verwendeten, das den neurokognitiven Nutzen berücksichtigte.

Sie haben vier computergestützte Tests verwendet, um exekutive Funktionen zu evaluieren. Dabei handelt es sich um kognitive Fähigkeiten, mit denen wir Aufgaben beurteilen, sie in Schritte aufteilen und sie im Kopf behalten, bis wir sie vervollständigen.

Mehta erklärt, dass diese Fähigkeiten im Einklang mit vielen akademischen Fähigkeiten stehen, die Schüler nutzen, um Zeit zu verwalten, Fakten zu merken, zu verdauen, was sie gelesen haben, Probleme zu lösen und Gedanken durch Schreiben zu organisieren.

Deutliche Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses

Die Forscher merken an, dass solche Funktionen meist in Regionen an der Vorderseite des Gehirns reguliert werden. Als solche verwendeten sie ein tragbares Gehirn-Bildgebungsgerät namens funktionelle Nah-Infrarot-Spektroskopie, um Veränderungen im frontalen Gehirn zu untersuchen.

Dazu wurden Biosensoren auf die Stirn der Studenten gelegt, während sie getestet wurden.

Mehta erklärt, dass ihre Ergebnisse "darauf hinwiesen, dass die fortgesetzte Nutzung von Stehpulten mit signifikanten Verbesserungen der Exekutivfunktion und der Arbeitsgedächtnisfähigkeiten verbunden war". Sie beobachteten auch Veränderungen in entsprechenden Gehirnaktivierungsmustern.

Sie und ihr Team sagen, dass ihre Studie den ersten Beweis für den neurokognitiven Nutzen von Stehpulten in Klassenzimmern liefert. Als nächstes möchte sie die Vorteile von Stehpulten mit schulbasierten Trainingsprogrammen vergleichen.

Die Forscher schließen ihre Studie ab, indem sie schreiben:

"Erkenntnisse, die hier gewonnen werden, können zukünftige Forschung mit größeren Stichproben und mehreren Schulen vorantreiben, wobei Vergleichsgruppen die Bedeutung von stand-voreingenommenen Schreibtischen, einfache Umweltveränderungen in Klassenzimmern, die kognitiven Fähigkeiten von Kindern verbessern und ihre kognitive Entwicklung und Wirkung vorantreiben können Bildungsergebnisse. "

Sie fügen hinzu, dass weitere Forschungen zu diesem Thema Auswirkungen auf politische Entscheidungsträger, Fachleute des öffentlichen Gesundheitswesens und Schulverwaltungen haben könnten.

Im Jahr 2015 Medizinische Nachrichten heute berichteten über neue Richtlinien, die im Internet veröffentlicht wurden British Journal of Sportmedizin, die darauf hinwies, dass Angestellte am Schreibtisch im Stehen arbeiten sollten, um die sitzende Zeit einzudämmen.

Und eine andere Studie schlug vor, dass Sitz-Steh-Schreibtische den Arbeitern für eine weitere Stunde pro Tag bei der Arbeit helfen, verglichen mit Kollegen, die nur Schreibtische haben.

Geschrieben von Marie Ellis

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