Darmbakterien im Viertel der Bevölkerung zu niedrig

Wissenschaftler sagen, dass rund ein Viertel der Bevölkerung, vor allem diejenigen, die übergewichtig sind, 40% weniger Darmbakterien als benötigt, um eine gute Gesundheit zu erhalten, nach einer Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Natur.

Forscher aus Europa führten an 292 Menschen aus Dänemark eine genetische Analyse zur mikrobiellen Zusammensetzung des menschlichen Darms durch. Von den Probanden waren 169 fettleibig und 123 hatten ein normales, gesundes Gewicht.

Die Ergebnisse der Analyse zeigten, dass ein Viertel der Teilnehmer 40% weniger Darmbakteriengene und entsprechend weniger Bakterien als der Durchschnitt hatte.

Oluf Pedersen, Professor und wissenschaftlicher Direktor an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Kopenhagen, sagt:

"Dieses Viertel hat nicht nur weniger Darmbakterien, sondern auch eine geringere bakterielle Vielfalt und sie beherbergen mehr Bakterien, was zu einer geringgradigen Entzündung des Körpers führt."

Die Forscher erklären, dass unser Darm eine große Vielfalt an Darmbakterien braucht, um unsere Gesundheit zu erhalten.

Darmbakterien stärken unser Immunsystem, produzieren lebenswichtige Vitamine und kommunizieren mit den Nervenzellen und hormonproduzierenden Zellen des Darmsystems. Die Forscher fügen hinzu, dass Darmbakterien auch eine Vielzahl von "bioaktiven Substanzen" produzieren, die in den Blutkreislauf gelangen und unsere Biologie beeinflussen.

Niedrige Darmbakterien treten bei fettleibigen Personen stärker hervor

Obwohl die Ergebnisse der Analyse zeigten, dass alle Teilnehmer reduzierte Darmbakterien zeigten, trat dies bei den übergewichtigen Personen deutlicher hervor.

Prof. Pedersen erklärt:

"Unsere Studie zeigt, dass Menschen mit weniger und weniger verschiedenen Darmbakterien adipöser als der Rest sind.

Sie haben ein Übergewicht an Bakterien, die im Verdauungstrakt und im ganzen Körper milde Entzündungen hervorrufen können, was sich in Blutproben widerspiegelt, die einen chronischen Entzündungszustand aufweisen, den wir aus anderen Studien kennen, um den Stoffwechsel zu beeinflussen und zu erhöhen Risiko von Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. "

Die Forscher stellen fest, dass die Gruppe, die weniger Darmbakterien hatte, die bereits fettleibig waren, in den kommenden Jahren eher an Gewicht zunehmen würde. Aber sie sagen, sie wissen nicht, ob ein Mangel an Darmbakterien die Ursache für Fettleibigkeit ist oder ob Fettleibigkeit die Ursache für weniger Darmbakterien ist.

Frühere Forschungen haben auch eine Verbindung zwischen Darmbakterien und Fettleibigkeit nahe gelegt. Eine Studie des Cedars-Sinai Medical Centers in Los Angeles ergab, dass das Vorhandensein bestimmter Bakterien im Darm dazu führt, dass mehr Kalorien aus der Nahrung aufgenommen werden, was zu einer Gewichtszunahme führt.

Diät kann helfen, Darmbakterien zu erhöhen

Obwohl die Autoren der Studie noch nicht erklären können, warum einige Menschen im Vergleich zu anderen weniger Darmbakterien haben, glauben sie, dass unsere Ernährung dazu beitragen könnte.

Sie verweisen auf eine kürzlich von einem französischen Forscherteam durchgeführte Studie, in der gezeigt wurde, dass eine Gruppe übergewichtiger Teilnehmer, die 6 Wochen lang eine fettarme Diät einnahmen und zu Beginn der Diät weniger Darmbakterien hatten, einen Anstieg der Darmbakterien zeigte sowohl Sorte als auch Menge.

"Dies zeigt, dass Sie einen Teil der Schäden an Ihren Darmbakterien reparieren können, indem Sie einfach Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern", fügt Prof. Pederson hinzu.

"Unsere Darmbakterien sind eigentlich wie unser Herz und unser Gehirn als Organ zu betrachten, und deshalb müssen die gesundheitsfördernden Bakterien bestmöglich versorgt werden. In den nächsten Jahren werden wir mehr Wissen darüber sammeln Am besten, das zu tun. "

Weitere Forschung zu "Umweltfaktoren"

Die Autoren der Studie stellen fest, dass weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, um zu bestimmen, ob Umweltfaktoren, die mit Darmbakterien in Verbindung stehen, Auswirkungen auf unsere Gesundheit und das Krankheitsrisiko haben können.

"Gegenwärtig können wir nichts gegen unsere eigene DNA tun, deren individuelle Variation auch für die Anfälligkeit für Lebensstilkrankheiten eine entscheidende Rolle spielt", sagt Prof. Pederson.

"Aber dank der neuen Darm-Mikrobiota-Forschung können wir nun damit beginnen, Wechselwirkungen zwischen der Wirtsgenetik und der Darmbakterien-Umgebung zu erforschen, die wir vielleicht ändern können. Deshalb ist es für uns Wissenschaftler so spannend in diesem Forschungsbereich - der Die Möglichkeiten sind riesig. "

Er fügt hinzu, dass das Forschungsteam auf lange Sicht gerne alle natürlich vorkommenden Darmbakterien ausfindig machen würde, die "appetithemmende bioaktive Substanzen" produzieren und neue Interventionen finden könnten, die Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes verhindern könnten.

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