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Schlaf "regeneriert Gehirnzellen"
Es versteht sich von selbst, dass wir alle eine gute Nachtruhe brauchen, um uns für den kommenden Tag wieder zu stärken. Aber jetzt haben Forscher herausgefunden, dass der Schlaf auch dazu beiträgt, die Fortpflanzung der Zellen zu beschleunigen, die an der Reparatur des Gehirns beteiligt sind.
Wissenschaftler der Universität von Wisconsin, Madison, haben entdeckt, dass der Schlaf die Vermehrung von Zellen steigert, die Myelin bilden - das isolierende Material, das auf Nervenzellenprojektionen im Gehirn und im Rückenmark zu finden ist.
Frühere Studien über die Jahre haben gezeigt, dass zahlreiche Gene eingeschaltet sind, während wir schlafen und im Wachzustand ausgeschaltet sind. Den Forschern zufolge ist der Einfluss von Schlaf auf bestimmte Zelltypen unbekannt.
Sie weisen auf Oligodendrozyten hin. Diese Zellen sind verantwortlich für die Herstellung von Myelin in einem gesunden Gehirn und als Reaktion auf eine Verletzung. Die Forscher fügen hinzu, dass Myelin dafür verantwortlich ist, elektrische Impulse von Zelle zu Zelle fließen zu lassen, "ähnlich der Isolierung um ein elektrisches Kabel".
Sie führten eine Studie an Mäusen durch, analysierten die Genaktivität von Oligodendrozyten in der Hirnrinde von Mäusen, die schliefen, und verglichen diese dann mit der Genaktivität von Mäusen, die wach blieben.
Myelinisierte Fasern in der Hirnrinde der Maus (Myelin erscheint im linken Bild schwarz und grün nach Segmentierung im rechten Bild) Elektronenmikroskopische Aufnahme.
Bildnachweis: SBF-SEM; Mit freundlicher Genehmigung von Chiara Cirelli
Die Ergebnisse zeigten, dass bei Mäusen, die schliefen, Gene aktiviert wurden, die die Bildung von Myelin auslösten. Aber bei Mäusen, die wach blieben, löste dies die Gene aus, die am Zelltod und der zellulären Stressantwort beteiligt sind.
Darüber hinaus zeigte eine weitere Analyse, dass Zellen, die zu Oligodendrozyten werden, Oligodendrozyten-Vorläuferzellen (OPCS) genannt werden, bei der Reproduktion während des Schlafs doppelt vorkommen. Diese Reproduktion wird während der schnellen Augenbewegung (REM), die mit Träumen verbunden ist, erhöht.
Chiara Cirelli, vom Zentrum für Schlaf und Bewusstsein an der Universität von Wisconsin, sagt:
"Schlafforscher konzentrierten sich lange darauf, wie sich die Aktivität von Nervenzellen im Wachzustand und im Schlaf unterscheidet.
Jetzt ist klar, dass die Art und Weise, wie andere unterstützende Zellen im Nervensystem operieren, sich auch signifikant ändert, je nachdem, ob das Tier schläft oder wach ist. "
Dr. Cirelli weist darauf hin, dass diese Befunde nahe legen könnten, dass extremer oder chronischer Schlafmangel einige Symptome im Zusammenhang mit Multipler Sklerose (MS) auslösen könnte, einer fortschreitenden Gehirnerkrankung, die mit Myelinschäden einhergeht. Sie fügt jedoch hinzu, dass weitere Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob diese Verbindung besteht.
Andere Studien haben gezeigt, wie Schlaf Gehirnfunktion hilft. Jüngste Forschungsergebnisse der Brown University legen nahe, dass Schlaf unserem Gehirn hilft, spezifische motorische Aufgaben, wie Tippen oder Klavierspielen, besser zu lernen.
Eine Studie der University of California, Los Angeles aus dem Jahr 2012, legt nahe, dass das Gehirn im Schlaf oder unter Betäubung so agiert, als ob es versucht, auf Erinnerungen zuzugreifen.
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