Etwas Scheußliches im Wohnzimmer? Überprüfen Sie Ihre Schadstoffe

Du hast dein Haus verwittert, dein Wohnzimmer dekoriert, und es sieht gut aus. Sie haben die Risse versiegelt, die Wände gestrichen, einen neuen Teppich verlegt - oder vielleicht einen Laminatboden, um den Staub zu minimieren - die verfallenden alten Möbel ersetzt und alles ist blitzblank. Es ist Zeit, ein Holzfeuer anzuzünden, ein paar duftende Kerzen anzuziehen und zu entspannen, oder? Nun, vielleicht nicht.
Dein Traumwohnzimmer ... oder?

Umweltagenturen und Wissenschaftler scheinen der Meinung zu sein, dass es, so hart wir es auch versuchen, fast unmöglich ist, die Innenverschmutzung vollständig zu eliminieren oder gar zu bewerten.

Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jährlich 4,3 Millionen Menschen an der Luftverschmutzung in Haushalten.

Vom Kochen auf Holzfeuern in schlecht belüfteten Wohngebäuden bis zum übermäßigen Gebrauch von Chemikalien, die von der Hygiene besessen sind, reichen die möglichen Gesundheitsprobleme, die von Luftverschmutzung in Innenräumen herrühren, von Niesen bis hin zu Krebs.

Die US-Umweltschutzbehörde (Environmental Protection Agency - EPA) definiert die Innenraumluftqualität als "die Luftqualität in und um Gebäude und Gebäude, insbesondere in Bezug auf die Gesundheit und den Komfort von Gebäudenutzern".

In diesem Artikel werden einige der Probleme im Zusammenhang mit der Luftverschmutzung im Haushalt behandelt.

Wie krank ist die Luftverschmutzung in Innenräumen?

Findest du, dass deine Augen, deine Nase und dein Hals gereizt sind, dein Kopf schmerzt, du dich schwindlig oder erschöpft fühlst, nachdem du Zeit drinnen verbracht hast, nur um zu entdecken, dass sie beim Verlassen des Hauses verschwinden? Dies könnten die kurzfristigen Auswirkungen der Luftverschmutzung in Innenräumen sein.

Reaktionen auf Schadstoffe hängen von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Alter, individueller Empfindlichkeit und bestehender Bedingungen. Kinder, schwangere Frauen, ältere Menschen - von denen eine Studie sagt, verbringen durchschnittlich 19-20 Stunden pro Tag im Haus - und diejenigen mit Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen neigen dazu, anfälliger zu sein.

Einige Substanzen, wie Blei oder Tabakrauch, können Kinder mehr betreffen als Erwachsene. Kinder haben wahrscheinlich auch häufiger Asthma, das durch die Luftverschmutzung in Innenräumen noch verschlimmert werden kann.

Schadstoffe mit sofortiger Wirkung können gefährlich sein, aber sie sind oft leicht zu erkennen und zu entfernen.

Langzeitwirkungen wie chronische Atemwegserkrankungen, Herzerkrankungen und Krebs können sich erst nach Jahren bemerkbar machen. Bis dahin ist es vielleicht zu spät.

Mit mehr als 900 chemischen Substanzen, die potentiell in amerikanischen Häusern herumschwimmen, kann es ein Minenfeld sein, zu wissen, was ein Problem verursacht und wie es reguliert werden kann.

Erstens gibt es kein "typisches Raumklima". Jedes Haus enthält eine andere und komplexe Mischung von potenziellen Schadstoffen, die sich mit der Zeit verändern. Individuen haben auch unterschiedliche Reaktionen.

Zweitens: Auch wenn Wissenschaftler eine Substanz analysieren können, interagieren die Kombinationen unterschiedlich, was möglicherweise mehr oder weniger schädliche Auswirkungen hat als jede Chemikalie allein. Über die kombinierten Wirkungen von Luftschadstoffen in Innenräumen ist sehr wenig bekannt.

Häufige Schadstoffe sind Schimmel, Staub und Hautschuppen, Insekten, Tabakrauch, Reinigungsmittel und Pestizide, Gase wie Radon, Stickstoffdioxid (NO2), Kohlenmonoxid (CO) und Baumaterialien wie Formaldehyd und Blei. Möbel, Bodenbeläge und Klimaanlagen oder Heizungen können auch Schmutzpartikel enthalten.

Woher kommen sie und was machen sie?

Schimmel, Feuchtigkeit und Umgebungstemperatur

Trockenheit, Feuchtigkeit, fehlende Belüftung und hohe oder niedrige Temperaturen erhöhen das Risiko der Luftverschmutzung in Innenräumen.

Hohe Temperaturen und Trockenheit können Augen- und Hautreizungen, Hautausschläge, trockene Haut und trockene Nase verursachen.

Feuchtigkeit kann durch Lecks, Kondensation oder den Boden entstehen. Es lauert in schlecht belüfteten Küchen - in denen Dampf beim Kochen entsteht - in Badezimmern, nach einer Dusche oder an Orten, an denen Wäsche zum Trocknen aufgehängt ist.

Es fördert das Wachstum von Mikroorganismen wie Schimmelpilze und Bakterien, die Schadstoffe in die Luft abgeben.

Diese können in das Atmungssystem gelangen und Reizungen der Schleimhäute, Atemprobleme und Infektionen oder Krankheiten wie Asthma und Allergien verursachen.

Die Verwitterung wurde in den letzten Jahren gefördert, um den Kraftstoffverbrauch zu reduzieren, aber es verringert auch die Belüftung, fängt die Feuchtigkeit im Inneren ein und verstärkt die Innenverschmutzung.

Wenn Sie eine Bewitterung planen, aber bereits Anzeichen von Luftverschmutzung in Innenräumen haben, empfiehlt die EPA, sich zuerst mit diesen zu befassen.

Anzeichen dafür sind Feuchtigkeit oder Kondensation an Wänden oder Fenstern, stinkende oder stickige Luft, schmutzige Zentralheizung oder Luftkühlung und Schimmel in schlecht belüfteten Bereichen.

Medizinische Nachrichten heute veröffentlichte zuvor einen Artikel, der mehr Details über die Gefahren von Schimmelpilz in der Wohnung enthält.

Was ist mit Luftreinigern?

Die Luftreiniger, die entwickelt wurden, um Schimmel und Bakterien abzutöten, produzieren große Mengen Ozon.

Beim Einatmen kann Ozon chemisch mit biologischen Molekülen im Respirationstrakt reagieren, was zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie verminderter Lungenfunktion, Entzündung der Atemwege, Husten, Keuchen und in schweren Fällen zum Tod führt.

Ozon ist eine Schlüsselkomponente von Smog. Wollen wir es in unseren Häusern haben?

Staubpartikel

Staub ist wirklich jede Art von Abfallpartikeln, von Boden im Freien zu Fasern von der Einstreu bis zu Hautfetzen oder Insekten. Staub kann Bleipartikel, Schimmelsporen, Tierhaare, Insektenrückstände und andere Schadstoffe enthalten.

Haustiere und Schädlinge wie Hausstaubmilben, Kakerlaken und Mäuse sind wichtige Allergenquellen im Innenbereich, die zu Erkrankungen der Atemwege, Rhinitis und Asthma führen.

Schaben enthalten starke Allergene, und ihre Abfälle und Körper sind eine häufige Ursache für Asthma und allergische Reaktionen, wie Hautausschläge.

Gardinen, Teppiche und Polstermöbel verstopfen nicht nur Staub, sondern giftige Gase in der Luft können an kleinen Partikeln kleben bleiben, die beim Staubsaugen, beim Sitzen auf der Couch oder beim Gehen oder Spielen auf dem Teppich in die Lunge gelangen.

Um die Gefahr von Staub zu minimieren, empfiehlt die American Lung Association (ALA), mindestens dreimal pro Woche einen HEPA-Staubsauger (HEPA = High Efficiency Particle Air) zu verwenden und Teppiche möglichst zu meiden, insbesondere an Orten, an denen Schimmelpilze auftreten.

Verwenden Sie beim Staubwischen möglichst ein feuchtes Tuch, um Partikel zu entfernen, anstatt sie nur zu bewegen.

Tabakrauch

Tabakrauch enthält mehr als 7.000 Chemikalien; Hunderte sind giftig und ungefähr 70 sind krebserregend.

Bei Erwachsenen kann Passivrauchen zu Reizungen, Verschlimmerung der respiratorischen Symptome und koronarer Herzkrankheit führen.

Bei Kindern kann es auch zu Ohrinfektionen und plötzlichem Kindstod (SIDS) kommen.

Nach Schätzungen der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind seit 1964 rund 2.500.000 Nichtraucher an Gesundheitsproblemen gestorben, die durch Passivrauchen in den USA verursacht wurden.

Reinigungsmittel und Pestizide

Reinigungs- und Bodenpflegeprodukte, Lufterfrischer, Leime, Farben, Abbeizmittel, Körperpflegeprodukte, Druckerzeugnisse, elektronische Geräte, Kerzen und Weihrauch, um nur einige zu nennen, enthalten unzählige Chemikalien oder Kombinationen von Chemikalien, die gefährlich sein können.

Viele Haushaltsreiniger enthalten starke und oft giftige Lösungsmittel, antibiotische Pestizide und andere Chemikalien und können Chemikalien freisetzen.

Chlorwaschbleiche mit entweder 5,25% oder 6% Natriumhypochlorit ist von der EPA für die Oberflächenreinigung zugelassen, um die Ausbreitung von Infektionen in Haushalten zu verhindern.

Es kann jedoch gefährlich sein, wenn es falsch verwendet wird. Das Mischen eines Reinigungsmittels auf Chlorbasis mit einem Reinigungsmittel auf Säurebasis - wie z. B. Essig oder Ammoniak - kann giftiges Chlorgas erzeugen, das Reizungen und Verbrennungen von Augen, Nase und Rachen verursacht. Vermeiden Sie nacheinander auf der gleichen Oberfläche zu verwenden.

Terpene, die durch Lufterfrischer freigesetzt werden, interagieren mit Ozon, um Formaldehyd und Aceton in Konzentrationen zu bilden, die eine Atmungsempfindlichkeit und eine Begrenzung des Luftstroms verursachen können.

Von vielen Chemikalien in Haushaltsprodukten wird angenommen, dass sie im Laufe der Zeit ernste gesundheitliche Probleme verursachen, aber spezifische Informationen fehlen oft.

Die Langzeitwirkung von Organophosphat-Pestiziden wurde dokumentiert. Häufig als Insektizid im Haushalt verwendet, kann es das zentrale Nervensystem beeinflussen und möglicherweise Entwicklungsprobleme bei Kindern verursachen.

Es wurde gezeigt, dass Phthalate, die in den meisten Lufterfrischern gefunden werden, die Hormonfunktion bei Säuglingen und Kindern stören und die Fortpflanzungsentwicklung beeinträchtigen.

Kerzen stattdessen verwenden? Achtung: Die meisten Kerzen sind mit Paraffinwachs hergestellt und enthalten Benzol und Toluol, beide mit Krebs verbunden. Duftkerzen können Allergien oder Migräne auslösen. Wenn die Kerze mit ätherischen Ölen parfümiert ist, überprüfen Sie zuerst den Ursprung. Alternativ können Sie nach Kerzen aus Soja- oder Bienenwachs suchen.

Der National Resources Defense Council (NRDC) empfiehlt den Ersatz von giftigen Haushaltsreinigern nach Möglichkeit mit kommerziell erhältlichen "grünen" Alternativen oder traditionellen Reinigungsrezepten mit Essig, Zitronensaft und Backpulver. Unnötig zu sagen, dass alle Chemikalien von Kindern ferngehalten werden müssen.

Gase: Radon, Stickstoffdioxid und Kohlenmonoxid

Radon ist ein farbloses, geruchloses, radioaktives Gas, das an manchen Stellen natürlich vorkommt und beispielsweise durch Keller oder Wandrisse in Häuser gelangen kann. Es ist die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs in den USA, von der angenommen wird, dass sie jährlich 21.000 Menschen tötet. MNT hat kürzlich einen Knowledge Center-Artikel veröffentlicht, der mehr Informationen über Radon enthält.

Die Bundesregierung empfiehlt, einen kostengünstigen und leicht verfügbaren EPA-verifizierten Radondetektor zu verwenden, um das Niveau von Radon zu Hause zu messen.

Die EPA kann weitere Informationen zu den mit verschiedenen Expositionsniveaus verbundenen Risiken liefern und Maßnahmen zur Verringerung des Radonspiegels im Haushalt vorschlagen.

CO und NO2 entstehen bei der Verbrennung von Gas, Holz oder fossilen Brennstoffen in Heizungsanlagen, Herden und anderen Haushaltsgeräten.

CO ist tödlich giftig, ein geruchloses, farbloses und giftiges Gas, das dich töten kann, bevor du weißt, dass es da ist. Es kann aus unbelüfteten oder beschädigten Heizkörpern austreten. Ein CO-Melder / Alarm kann Sie darüber informieren, wenn die CO-Konzentration in der Luft zu hoch ist.

NO2 kann Asthmaanfälle und andere Atemwegserkrankungen auslösen. Aktuelle Forschungsergebnisse von MNT hat es mit der Hautalterung verbunden, speziell mit der Entwicklung von Lentigines oder Leberflecken.

Beim Verbrennen fossiler Brennstoffe entstehen auch Kohlenstoffpartikel oder Ruß. Diese wurden mit Augen- und Atemproblemen, verminderter Immunfunktion und in jüngerer Zeit mit Hautalterung in Verbindung gebracht. Auch nach dem Feuer sammelt sich der Ruß im Staub und ist weiterhin gefährlich.

Prof. Jean Krutmann vom Leibniz-Forschungsinstitut für Umweltmedizin, Düsseldorf, sagte MNT:

"Sie können [viele Kohlenstoffpartikel] zu Hause haben, während der Weihnachtszeit, wenn Sie viele Kerzen brennen."

Prof. Krutmann und Kollegen fanden kürzlich heraus, dass das Kochen mit fossilen Brennstoffen in China mit einer 5-8% höheren Häufigkeit von Gesichtsfalten und 74% mehr feinen Fältchen auf dem Handrücken einhergeht.

Während Sie im Winter warm bleiben, denken Sie daran, zu lüften, besonders wenn Sie Kraftstoff verbrennen.

Möbel und Flutbeläge: VOC und Formaldehyd

Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) wie Benzol, Formaldehyd und Naphthalin werden von vielen Verbraucherprodukten emittiert.Sie reagieren auch mit bodennahem Ozon zu sekundären Schadstoffen, die dann zu Reizungen führen.

Unter heißen oder feuchten Bedingungen kann Formaldehyd aus Teppichen und Holzprodukten, einschließlich Schränken, Regalen und Laminatböden, "ausgasen".

Wenn die Chemikalie freigesetzt wird, kann sie die Nase und den Hals reizen, Asthmaanfälle und andere Lungenschäden auslösen und möglicherweise Krebs fördern.

Die US-Kommission für die Sicherheit von Verbraucherprodukten (CPSC) hat kürzlich neue Richtlinien zu Formaldehydprodukten veröffentlicht, und die EPA gibt die Sicherheitsstandards vor, auf die man achten muss.

Möbel, die vor 2006 gekauft wurden, werden höchstwahrscheinlich flammgeschützte polybromierte Diphenylether (PBDE) enthalten. PBDE werden nicht mehr verwendet, da sie krebserzeugende Toxine in die Luft emittieren können.

Aber ist Ihr neuer Sessel sicherer? Ein PBDE-Ersatzstoff, bromiertes Tris (TDBPP), wurde 1977 in Kinderpyjamas verboten, nachdem Untersuchungen gezeigt hatten, dass es DNA schädigen könnte.

Blei, Farben und Lösungsmittel

Bleifarbe ist in den USA seit 1978 verboten, ist aber immer noch in älteren Häusern vorhanden. Wenn es sich verschlechtert und reißt, kann es auf Kinderhände und in ihre Münder gelangen.

Der CDC-Status: "Es wurde kein sicherer Blutbleispiegel bei Kindern identifiziert. Selbst niedrige Blutwerte haben nachweislich den IQ, die Aufmerksamkeitsfähigkeit und die schulischen Leistungen beeinflusst. Und die Auswirkungen der Bleiexposition können nicht korrigiert werden."

Viele neue Farben, obwohl bleifrei, setzen VOCs frei. Ventilation ist daher wichtig, um den Schaden durch Ausgasung zu reduzieren. VOC- oder VOC-freie Lacke sind ebenfalls erhältlich.

Hobbys mit Farben und Klebstoffen werden am besten draußen oder mit offenen Fenstern praktiziert. Ein Lösungsmittel, das als "Glyme" bekannt ist und in Tintenstrahldruckern und Leiterplatten verwendet wird, ist mit Entwicklungs- und Reproduktionsschäden verbunden.

Was ist die Antwort?

Die Chemikalien, Partikel und biologischen Materialien, die die Innenwelt bevölkern, werden leicht inhaliert, können in den Blutkreislauf gelangen und manche sogar die Blut-Hirn-Schranke passieren. Wenn jemand Symptome aufgrund von Luftverschmutzung in Innenräumen verspürt, schlägt die EPA vor, einen Arzt oder einen von der Aufsichtsbehörde zugelassenen Allergologen hinzuzuziehen.

Wenn das Problem ernst genug erscheint, um eine Prüfung auf Schadstoffe zu rechtfertigen, schlägt die EPA vor, sich zuerst an die örtliche Gesundheitsbehörde zu wenden, da Tests teuer sein können.

Bis zu einem gewissen Grad können Verbraucher das Vorhandensein schädlicher Chemikalien im Haushalt minimieren, indem sie ungiftige, "grüne" Versionen vieler Produkte wählen.

Aber die unmittelbarste und effektivste Lösung ist eine gute, altmodische Belüftung. Ein letztes Jahr veröffentlichter Artikel von MNT berichtet, dass die Luftwechselraten in den heutigen luftdichten Häusern nur noch 0,1-0,2 pro Stunde betragen, verglichen mit etwa einer Änderung pro Stunde im Jahr 1970.

Nun, wie wäre es mit dem Öffnen dieses Fensters?

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